8肌肉拉伤活动活动就不疼了

肌肉拉伤活动活动就不疼了，大多是因为轻微活动能放松紧张痉挛的肌肉，促进局部血液循环，暂时缓解了疼痛感，但是这并不代表肌肉已经完全修复好了，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，千万不能因为不疼就随意加大活动量或者进行跑跳、用力这类剧烈运动，不然很容易造成二次拉伤，让恢复时间变得更长，平时还是以静养为主，做些极轻微的活动就好，如果之后出现疼痛加重或者肿胀明显的情况，要及时去医院检查，