4肌肉拉伤多久可恢复

有患者朋友问，肌肉拉伤多久可恢复，肌肉拉伤恢复时间主要看损伤程度，轻度拉伤通常1周可恢复，这类人群休息3-5天疼痛会明显减轻，配合热敷、轻柔拉伸1周左右基本能正常活动；中度拉伤恢复周期在3周左右，如果想快速恢复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

在治疗期间，还要注意避免剧烈运动，坚持康复锻炼才能逐步恢复；重度拉伤通常需要手术治疗，术后恢复至少3个月，而且要进行长期康复训练才能恢复正常功能。