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另外,治疗期间,要严格限制受伤手腕用力,不要写字、抓握玩具、提重物,也不要甩手、掰手腕、翻折手腕,避免牵拉受损软组织。在写字、拿东西时尽量换另一只手代偿,穿衣、系扣子这类精细动作也要减少伤腕发力。玩耍时禁止攀爬、球类、拉扯打闹这类会扭动手腕的活动,避免造成二次损伤。而且不要私自用力按揉、掰扯矫正,轻微静养减少触碰和发力,能更快缓解痛感,避免变成反复隐痛的旧伤。
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