6背部拉伤疼痛如何缓解

有患者朋友问，背部拉伤疼痛如何缓解，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，背部拉伤疼痛缓解可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，背部拉伤晚上休息时，尽量选择平躺的睡姿，不要趴着睡、侧身蜷缩睡，避免挤压和牵拉背部受损肌肉。也不要枕过高的枕头，防止腰背被迫前倾紧绷，腰部可以垫一个薄靠垫，让腰背自然贴合放松。夜里一定要做好肩背、后腰的保暖，别让空调、冷风直吹后背，受凉会让肌肉痉挛发硬、疼痛加重。翻身、起身动作一定要缓慢，不要猛地扭腰、猛的坐起来