13脚崴了慢慢整个脚面都肿了

脚崴了慢慢整个脚面都肿了很常见，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了慢慢整个脚面都肿了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚崴后整个脚面扩散发肿，说明软组织损伤范围变大、皮下积液淤血在扩散，所以，一定要严格减少下地负重，能少站少走就尽量不走路，防止拉扯受损韧带加重渗出，而且站立时不要长时间垂着脚，另外，还要避免穿过紧、压脚背的鞋袜，鞋带放松不勒脚面，保持局部透气不压迫，48小时内坚持规范冰敷收缩血管，杜绝热水泡脚、用力揉搓、活血药酒涂抹这类错误操作