小腿肌肉拉伤可以揉吗

小腿肌肉拉伤可以揉吗，相信肌肉拉伤朋友都非常感兴趣，正确的做法是，小腿肌肉拉伤早期，也就是72 小时内，一般不建议揉，此时揉可能会加重出血和肿胀。72 小时后，如果肿胀稳定，可适当轻柔按摩，促进血液循环，帮助消肿和恢复，但手法要轻，避免造成二次损伤。小腿肌肉拉伤如果想快速康复，可以在小腿拉伤部位贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，相对常规膏药贴敷4小时后药效很低来讲，它可以持续发射45小时，单帖使用时长是常规膏药10倍，所以综合使用成本更低，效果更好，小腿肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。