40肩周滑膜炎最佳治疗方法

肩周滑膜炎最佳治疗方法是综合调理。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周滑膜炎用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。在贴敷时候，急性期肩周滑膜炎要减少肩部活动，必要时用护肩固定保护，疼痛严重时可以同步冰敷15分钟缓解肿胀。恢复期同步热敷促进血液循环平时注意肩部保暖，肩周滑膜炎患者避免受凉加重症状。症状缓解后要循序渐进做肩部伸展运动，如钟摆练习，防止关节僵硬。若保守治疗3个月无效，可能需要关节镜手术清理炎症组织。