1肩袖损伤术后康复注意事项

肩袖损伤术后康复要注意按阶段保护，术后初期按照医嘱用支具固定肩部，不要提前活动或负重，防止修复的肌腱二次撕裂；康复训练需要在医生指导下循序渐进，从被动关节活动开始，逐步过渡到主动活动，活动时，一旦感到肩膀疼，就立即停止训练，不要硬撑；平时需要注意肩部保暖，不要受凉，睡觉时要注意避免压到患侧；肩袖损伤术后如果想加快康复速度，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。