5肩袖损伤康复治疗手法

肩袖损伤康复治疗需要分阶段实施方法进行干预，急性期在疼痛缓解后，可以由治疗师指导被动关节活动，然后逐步加入肩胛骨松动类活动；亚急性期，重点要进行肌腱滑动训练，并同步采用仰卧位，肩后垫枕进行离心控制练习；功能恢复期可以加入闭链稳定性训练以及胸小肌徒手拉伸；康复治疗的全程需要严格遵循无痛原则，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。