15摔倒后肩袖损伤

摔倒后肩袖损伤，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除此之外，摔倒后，立即停止活动，并用三角巾或者吊带，临时悬吊手臂缓解疼痛，并防止撕裂扩大，在医生确诊前，千万不要自行拉扯或尝试大幅活动肩关节，因为不当用力，可能会使肩袖部分撕裂转为完全断裂。疼痛环节后，可以在康复师指导下，逐步开展低强度被动活动，然后再逐步过渡到安全的肌力训练。整个恢复过程的核心是耐心有序