14. 腘绳肌拉伤就废了吗

腘绳肌拉伤不是废了，腘绳肌在大腿后面。腘绳肌拉伤分轻中重三种情况，如果病情比较轻，症状一般表现为伤处有点疼、发紧，一般休息1~2周，减少跑跳，自己能好；如果症状比较重，疼得非常厉害，并且伴有肿胀，需要及时处理，养上2~3个月也能恢复。腘绳肌拉伤的关键是千万别拖，伤了就休息，按医生说的做康复训练，恢复后照样可以正常运动，在活动前需要先热身，不要猛使劲拉伤，腘绳肌拉伤如果想快速恢复，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腘绳肌拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。