13肌肉拉伤活络油有用吗

有个患者朋友问，肌肉拉伤活络油有用吗，相对来讲活络油对肌肉拉伤还是有一些作用的，可以改善循环、减轻疼痛，但是要在拉伤 48 小时后才可以使用。肌肉拉伤的朋友，尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，在恢复期，疼痛减轻后，可以做静态拉伸、低强度有氧运动，但是在运动的时候，要注意避免牵拉伤处。康复后期，可以逐步加入抗阻训练，增强肌肉力量，整个运动过程要遵循循序渐进原则，千万不要急于求成，否则很容易造成二次损伤