8肌肉拉伤涂什么药

肌肉拉伤后48小时内先冷敷，冷敷后可涂双氯芬酸二乙胺凝胶，缓解疼痛炎症；48小时后选用活血类药物如红花油，促进血液循环；但需注意皮肤破损，严重过敏者禁用外用药，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除此之外，肌肉拉伤的朋友，还要重视康复训练，康复训练需要从无痛范围内的低强度训练起步，避免突然发力或过度牵拉，优先选择温和的抗阻训练，采取循序渐进的训练方式，每次训练后如果出现疼痛加剧，需暂停并休息1~2天。