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发布时间:2025-06-27 12:38:12 56次播放
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肩膀疼是什么原因导致的_议美网

 

   

   

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13肩膀疼是什么原因导致的

有患者朋友问,肩膀疼是什么原因导致的,一般情况下,肩周炎、肩袖损伤、颈椎病最常见肌肉劳损或外伤也可以引起。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴使用时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,肩膀疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。肩膀疼患者朋友,如果在家按摩,要先找到痛点,用拇指指腹以画圈方式轻揉肩峰下、肩胛骨内侧缘,力度以稍有酸胀感为宜,每次每个地方 30 秒。也可以一手托住肘部,另一手从颈部向肩部推按斜方肌,重复 5-8 次。还可以握空拳轻敲肩背肌肉,最后做肩部被动前屈后伸动作,要注意的是,按摩前热敷 10 分钟效果更佳,如果疼痛剧烈或按摩后加重要停止按摩

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