3. 膝盖少量积液要怎么治疗

膝盖少量积液要怎么治疗很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖积液可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。使用理疗贴的同时，还可以通过这些方法进行辅助干预：首先要减少膝关节负重及过度活动，通过充分休息让滑膜炎症逐渐消退；其次可以抬高患肢，促进血液回流，帮助积液自行吸收；再者如果伴有轻微疼痛，可在医生指导下进行温和的关节屈伸练习，增强肌肉力量，这样可以更好稳定关节，但要注意避免过度用力。另外，康复后要注意避免膝关节受寒受潮，日常活动中，要注意控制运动强度，避免剧烈运动或过度深蹲、爬楼梯这些增加关节负担的动作