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肩袖损伤怎么治疗和锻炼_议美网
15.肩袖损伤怎么治疗和锻炼
有患者朋友问,肩袖损伤怎么治疗和锻炼?在肩袖损伤治疗方面,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,单帖可以持续发射45小时,一贴时长是常规膏药11倍,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,肩袖损伤可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。除此之外,肩袖损伤的锻炼也非常重要,它直接关系到肩关节功能的恢复,在锻炼时候,建议分阶段及你想:过了急性期后,可以做钟摆运动、被动活动;恢复期的患者,可以练爬墙、肩部外旋,增强肩周肌肉力量。整个锻炼过程需要循序渐进,避免负重及剧烈动作,有效的治疗加上科学锻炼才能更好的恢复。